هدف دوره: آشنایی با اصول پیشرفته جهت انجام صعودهای فنی بر روی مسیرهای برفی و یخی
مدت دوره: ۴ روز در طبیعت
مدرس دوره: آقای علی کیاهمتی
لوازم و تجهیزات مورد نیاز
- کفش کرامپون‌خور، لباس مناسب فصل، لباس گورتکس، دستکش، باتون، عینک آفتابی، طناب انفرادی، گتر
- کارابین HMS (یک عدد)، کاربین پیچ (حداقل پنج عدد)، تسمه ۱۲۰ (دو عدد)، کوییک درا (دو عدد)، هشت فرود، دستگاه حمایت و فرود،، هارنس،طنابچه پروسیک (دو عدد)، کلاه کاسک، کرامپون، کلنگ، یومار، Tibloc، قرقره، طناب ۵۰ متری (هر دو نفر یک حلقه)
رئوس مطالب و ریز محتوا
روز اول:
- ابزارشناسی: آشنایی با ابزارهای یخ‌نوردی و برف و یخ و نحوه استفاده از آنها
- گره‌ها: آشنایی با گره‌های کوهنوردی و کاربرد آنها در برف و یخ
- اصول گام‌برداری در صعود و فرود: روش‌های ساعت ۳ و ۹، آلمانی و فرانسوی با ابزار و بدون ابزار
- انواع حمایت: حمایت اسنامپر، حمایت پوتین کلنگ و حمایت روی سطل برفی
- ترمز کردن روی برف بدون کلنگ: روش‌های ترمز کردن در برف بدون ابزار
روز دوم:
- آشنایی با انواع کارگاه‌های برف: کارگاه‌های قارچ برفی، افقی، YوT، لنگر برف
- روش‌های فرود: فرود های اسکاتلندی، دولفر، S و …
- ترمز کردن روی برف با کلنگ و کرامپون: روش‌های ترمز کردن در برف با ابزار و بدون ابزار
- صعود برروی یخ: روش‌های صعود برروی یخ با استفاده از دو تبر و تک تبر
روز سوم:
- هم‌طنابی در یخچال: روش‌های هم‌طنابی دو نفره و سه نفره
- عبور از تله‌ها و شکاف‌های برفی: روش‌های عبور ایمن از تله‌ها و شکاف‌های برفی
- کارگاه‌های برف پیشرفته: کارگاه‌های کلنگ قابل بازگشت، دفن دو کلنگ و دفن تک کلنگ
- عبور از گره: اضافه کردن طناب هنگام حمایت نفر در فرود
روز چهارم:
- روش‌های بالاکشی مصدوم: شامل روش‌های صعود میمونی، قرقره، فلاشن زوگ و موفلاژ
- صعود کرده‌ای: روش‌های صعود دو نفره و سه نفره، پلکانی و ضربدری
- صعود برفچال: اصول صعود ایمن و صحیح روی برفچال
طرح درس پیشرفته برف و یخ