مدرس دوره: دکتر فریدون بیاتانی
هدف دوره: آشنایی با خطرات و مشکلات کوهنوردی در ارتفاعات و چگونگی پیشگیری و مقابله میدانی با آنها
مدت دوره: ۲ روز تئوری در باشگاه
رئوس مطالب و ریز محتوا
روز اول
- بیماری‌های ارتفاع: آشنایی با فیزیولوژی ارتفاع، کمبود اکسیژن، مفاهیم هم‌هوایی، ارتفاع‌زدگی، ورم مغزی، ورم ریوی، گاموبگ و …
- سرمازدگی: آشنایی با اثرات سرما بر بدن، یخ‌زدگی اندام‌ها و چگونگی مقابله با آن و درمان اولیه
- هایپوترمی: آشنایی با افت دما بدن و اثرات سرما بر بدن و درجات مختلف آن و چگونگی پیشگیری و درمان اولیه
روز دوم
- تغذیه در کوهستان: اصول اولیه تغذیه در برنامه کوهنوردی
- صاعقه و خطرات آن: آشنایی با مبانی تولید صاعقه و شرایط جوی مربوطه، شناسایی اثرات آن بر بدن انسان و نحوه مواجهه با شرایط بحران در هنگام بروز صاعقه در طبیعت
- گرمازدگی: آشنایی با گرمازدگی و نحوه پیشگیری و درمان اولیه آن
- اثرات اشعه آفتاب: آشنایی با اثرات مضر اشعه آفتاب بر بدن انسان، راه‌های پیشگیری و درمان موثر بر برف‌کوری و آفتاب‌سوختگی
- امتحان و نظرسنجی: از مباحث مطرح‌شده در دوره
پزشکی کوهستان